Многим известно, что омега 3 обладает противовоспалительными свойствами, а омега 6 наоборот обладает способностью вызывать воспаление в организме. Воспаление является коренной причиной многих заболеваний: сердечно — сосудистых, аутоиммунных, онкологии, метаболических и гормональных изменений. Современное питание имеет низкую концентрацию омеги 3 и очень высокую концентрацию омеги 6, что провоцирует развитие заболеваний и способствует раннему развитию хронических […]
О пользе незаменимых жирных кислот, омега 3 знают практически все, но немногие знают, что эти жиры являются важнейшим строительным материалом для клеток. Клеточная мембрана – это ключ к здоровью для всех клеток. Клетки объединяясь, создают ткань, которая формирует наши органы и они в свою очередь объединяясь работают как система. У каждого из нас есть 12 […]
Травяной чай — один из древнейших напитков, известных человечеству. Его история уходит корнями в глубину веков, когда люди использовали дары природы для лечения, профилактики заболеваний и поддержания общего самочувствия. Сегодня травяной чай остаётся популярным благодаря своей натуральности, богатству вкусов и множеству полезных свойств. В этой статье мы подробно рассмотрим пользу травяного чая, почему важно выбирать […]
Каждый из нас хочет иметь здоровые, крепкие и белоснежные зубы, но, к сожалению, достичь этого самостоятельно не всегда возможно. Процедура, которая поможет вернуть нашим зубам естественный блеск и цвет, является отбеливание зубов. Отбеливание зубов – прекрасная возможность улучшить свою улыбку и освежить цвет эмали. Сейчас существует большое разнообразие процедур отбеливания зубов, как для домашнего использования, […]
Шкала Фитцпатрика это инструмент для классификации кожи по ее оттенку. Она была создана в 1975 году под руководством американского дерматолога Томаса Б. Фицпатрика. Изучая, как ультрафиолетово воздействует на меланосомы и меланоциты человека, пришел к заключению, что существует разные типы кожи и структурировал их в таблицу. Шкала Фицпатрика широко используется в косметологии и дерматологии, два направления, […]
Середина лета! Время поездок к морю и на дачу. И, конечно, это период активного солнца, которое дарит желаемый многими загар. Ведь визуально загорелые люди кажутся здоровее, стройнее и моложе. Давайте разберем все за и против загара, узнаем, что такое Шкала Фитцпатрика и как выбирать хороший солнцезащитный крем. Плюсы и минусы загара и немного о Шкале […]
Крамничка Здоров’я Альтернатива — это уникальное место, где здоровье и природа объединяются ради вашего благополучия. Мы предлагаем широкий ассортимент натуральных и органических товаров, созданных с заботой о вашем здоровье и окружающей среде. Наша миссия — помочь вам вести здоровый образ жизни, предоставляя только качественные и безопасные продукты от проверенных производителей. Крамничка Здоров’я Альтернатива предлагает: Экологически […]
В Днепре нутрициологи пользуются высоким спросом, поскольку вопрос правильного питания становится все более актуальным для людей мегаполиса. В современном быстром ритме жизни часто не хватает времени следить за своим рационом. В большинстве случаев мы даже долго не замечаем недостаток важных питательных веществ. Это приводит к появлению отклонений в биохимии (анализах) и как следствие к серьезным […]
В современном ритме жизни жителям Одессы становится всё сложнее контролировать свой рацион. Постоянная занятость, перекусы на бегу и недостаточное внимание к питанию могут привести к дефициту витаминов и микроэлементов. Это, в свою очередь, нередко отражается на самочувствии, результатах анализов и даже может спровоцировать развитие хронических заболеваний. Избежать многих проблем поможет нутрициолог — специалист, который подберёт […]
В условиях современного ритма жизни жителям Киева становится всё труднее уделять достаточно внимания своему питанию. Нехватка времени, частые перекусы и несбалансированный рацион нередко приводят к дефициту необходимых витаминов и минералов. Это может негативно сказаться на самочувствии, отразиться на результатах анализов и со временем повысить риск развития хронических заболеваний. Решить эти проблемы поможет нутрициолог — специалист, […]
