Кислотность желудка играет чрезвычайно важную роль в работе ЖКТ. Знание своего уровня кислотности желудка поможет подобрать правильную терапию и клинический протокол при таких болезнях как: гастрит, ГЭРБ, диарея, запор, кислотный рефлюкс, язва желудка и других болезней пищеварительной системы. Узнать кислотность желудка можно легко, безболезненно и в домашних условиях. Тест на кислотность желудка делается в течение […]
Каждая мамочка желает, чтобы ее ребенок был умным и здоровым, имел крепкий иммунитет и здоровый сон. К сожалению, статистика показывает, что большинство малышей рождаются с разными пороками здоровья. И в этой статье попробуем вместе разобраться – возможно ли с помощью определенных изменений в питании улучшить и укрепить здоровье ребенка. Первые 1000 дней жизни – “фундамент” […]
Детский нутрициолог — это специалист по здоровому питанию. Он помогает родителям составить оптимальное меню с учетом возрастных особенностей и потребностей ребенка. В своей работе детский нутрициолог учитывает различные аспекты развития организма: формирование эндокринной, иммунной и нервной систем, состояние желудочно-кишечного тракта, а также психофизическое развитие ребенка. Именно детский нутрициолог помогает родителям сформировать здоровые пищевые привычки у […]
Дефициты в современном стиле жизни уже стали нормой, сегодня каждый имеет определенное количество элементов в дефиците. Все клиенты которые обращались ко мне, а их более тысячи (определенная собственная статистика) имели дефициты. Дефициты приводят к плохому самочувствию, расстройствам в различных системах организма и заболеваниям. К сожалению вышесказанное касается также и детей. Дети могут не сразу проявлять […]
Жизнь современного человека насыщена разнообразными стрессами и имеет быстрый темп, что накладывает свой отпечаток на здоровье. Сбалансированное питание становится важной составляющей здорового образа жизни. Диетолог – это специалист по питанию, который поможет улучшить здоровье и научит получать максимальную пользу от еды. Почему работать с диетологом полезно? Сотрудничество с диетологом имеет множество преимуществ, поскольку специалист обладает […]
Клуб будущих и нынешних мам – это сообщество образованных, положительных женщин, понимающих, что для того, чтобы иметь отличное самочувствие и полноценно жить, необходимо заняться своим здоровьем и брать за него ответственность. Заботясь о себе, мы дарим физическое и психическое здоровье нашим детям, мужчинам, родителям и окружающим. Зачем нужно сообщество «Клуб будущих и нынешних мам»? Многие […]
Волосы это ороговевшая ткань, которая состоит из воды (точнее лимфатической жидкости), белка, минералов и тяжелых металлов. Анализ волос на микроэлементы — тяжелые металлы и минералы это неинвазивный тест, который показывает концентрацию минералов и токсических элементов в организме. Анализ волос на микроэлементы: Тяжелые металлы Мы живем в очень токсичном мире, полном органических и искусственных химических веществ, […]
На сегодняшний день принято считать, что недостаток витамина Д обычно наблюдается только в осенний и зимний периоды. Клиническая практика показывает, что даже летом у большинства людей показатель уровня витамина Д занижен. Витамин Д – жирорастворимый витамин, который имеет очень много важных функций в нашем организме. Он влияет практически на все системы нашего организма, а его […]
Нутрициология — это раздел науки, который углубленно занимается исследованием влияния пищевых продуктов на здоровье человека. Она изучает, как отдельные нутриенты – белки, жиры, углеводы, витамины, минералы – влияют на обмен веществ, рост, развитие и функционирование организма. Особое внимание нутрициология уделяет профилактике заболеваний из-за питания и выявления дефицитов, которые могут влиять на самочувствие. Эта наука формирует […]
Сильнй иммунитет – это залог хорошего физического и ментального здоровья. Вокруг нас существует множество инфекций разного происхождения и именно в осенне-зимний период наш организм более уязвим. Чтобы избежать заражения инфекциями, необходимо заботиться о своем здоровье и иммунной системе. С приходом холодов, я получаю множество запросов на тему: витамины для повышения иммунитета. Важно отметить, что ни […]
