Многим известно, что омега 3 обладает противовоспалительными свойствами, а омега 6 наоборот обладает способностью вызывать воспаление в организме. Воспаление является коренной причиной многих заболеваний: сердечно — сосудистых, аутоиммунных, онкологии, метаболических и гормональных изменений. Современное питание имеет низкую концентрацию омеги 3 и очень высокую концентрацию омеги 6, что провоцирует развитие заболеваний и способствует раннему развитию хронических […]
Травяной чай — один из древнейших напитков, известных человечеству. Его история уходит корнями в глубину веков, когда люди использовали дары природы для лечения, профилактики заболеваний и поддержания общего самочувствия. Сегодня травяной чай остаётся популярным благодаря своей натуральности, богатству вкусов и множеству полезных свойств. В этой статье мы подробно рассмотрим пользу травяного чая, почему важно выбирать […]
Каждый из нас хочет иметь здоровые, крепкие и белоснежные зубы, но, к сожалению, достичь этого самостоятельно не всегда возможно. Процедура, которая поможет вернуть нашим зубам естественный блеск и цвет, является отбеливание зубов. Отбеливание зубов – прекрасная возможность улучшить свою улыбку и освежить цвет эмали. Сейчас существует большое разнообразие процедур отбеливания зубов, как для домашнего использования, […]
Шкала Фитцпатрика это инструмент для классификации кожи по ее оттенку. Она была создана в 1975 году под руководством американского дерматолога Томаса Б. Фицпатрика. Изучая, как ультрафиолетово воздействует на меланосомы и меланоциты человека, пришел к заключению, что существует разные типы кожи и структурировал их в таблицу. Шкала Фицпатрика широко используется в косметологии и дерматологии, два направления, […]
Середина лета! Время поездок к морю и на дачу. И, конечно, это период активного солнца, которое дарит желаемый многими загар. Ведь визуально загорелые люди кажутся здоровее, стройнее и моложе. Давайте разберем все за и против загара, узнаем, что такое Шкала Фитцпатрика и как выбирать хороший солнцезащитный крем. Плюсы и минусы загара и немного о Шкале […]
Крамничка Здоров’я Альтернатива — это уникальное место, где здоровье и природа объединяются ради вашего благополучия. Мы предлагаем широкий ассортимент натуральных и органических товаров, созданных с заботой о вашем здоровье и окружающей среде. Наша миссия — помочь вам вести здоровый образ жизни, предоставляя только качественные и безопасные продукты от проверенных производителей. Крамничка Здоров’я Альтернатива предлагает: Экологически […]
Кислотность желудка играет чрезвычайно важную роль в работе ЖКТ. Знание своего уровня кислотности желудка поможет подобрать правильную терапию и клинический протокол при таких болезнях как: гастрит, ГЭРБ, диарея, запор, кислотный рефлюкс, язва желудка и других болезней пищеварительной системы. Узнать кислотность желудка можно легко, безболезненно и в домашних условиях. Тест на кислотность желудка делается в течение […]
Клуб будущих и нынешних мам – это сообщество образованных, положительных женщин, понимающих, что для того, чтобы иметь отличное самочувствие и полноценно жить, необходимо заняться своим здоровьем и брать за него ответственность. Заботясь о себе, мы дарим физическое и психическое здоровье нашим детям, мужчинам, родителям и окружающим. Зачем нужно сообщество «Клуб будущих и нынешних мам»? Многие […]
На сегодняшний день принято считать, что недостаток витамина Д обычно наблюдается только в осенний и зимний периоды. Клиническая практика показывает, что даже летом у большинства людей показатель уровня витамина Д занижен. Витамин Д – жирорастворимый витамин, который имеет очень много важных функций в нашем организме. Он влияет практически на все системы нашего организма, а его […]
Сильнй иммунитет – это залог хорошего физического и ментального здоровья. Вокруг нас существует множество инфекций разного происхождения и именно в осенне-зимний период наш организм более уязвим. Чтобы избежать заражения инфекциями, необходимо заботиться о своем здоровье и иммунной системе. С приходом холодов, я получаю множество запросов на тему: витамины для повышения иммунитета. Важно отметить, что ни […]
