Какао олія є природним засобом, який відмінно підходить для полегшення симптомів хвороб горла, таких як кашель, першіння або біль. Його властивості пояснюються багатим складом натуральних жирних кислот, вітамінів і поліфенолів, які мають пом’якшувальну та протизапальну дію. Як какао масло допомагає горлу? Пом’якшує слизову оболонку Какао масло обволікає слизову оболонку горла, створюючи захисний шар, який допомагає […]
Трав’яний чай — це один із найстаріших напоїв, відомих людству. Його коріння сягають древніх часів, коли люди використовували дари природи для лікування, профілактики хвороб та підтримки загального самопочуття. Сьогодні трав’яний чай залишається популярним завдяки своїй натуральності, багатству смаків і численним корисним властивостям. У цій статті ми детально розглянемо користь трав’яного чаю, чому важливо вибирати органічну […]
Омега-3 – це група жирних кислот, які відіграють важливу роль у забезпеченні здоров’я і функціонування організму. Вони входять до складу наших клітинних мембран і мають вплив на багато біохімічних процесів. Основні представники цієї групи – ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) і докозагексаєнова кислота (ДГК) – найбільш активні та корисні. Ці жирні кислоти мають знаходитись в певній концентрації […]
Крамничка Здоров’я Альтернатива — це унікальне місце, де здоров’я і природа об’єднуються заради вашого добробуту. Ми пропонуємо широкий асортимент натуральних і органічних товарів, створених з турботою про ваше здоров’я і навколишнє середовище. Наша місія — допомогти вам вести здоровий спосіб життя, надаючи тільки якісні і безпечні продукти від перевірених виробників. Крамничка Здоров’я Альтернатива пропонує: Екологічно […]
На сьогоднішній день прийнято вважати, що нестача вітаміну Д зазвичай спостерігається лише у холодні осінній та зимовий періоди. Клінічна практика доводить, що навіть влітку у більшості людей показник рівня вітаміну Д занижений. Вітамін Д – жиророзчинний вітамін, який має надзвичайно багато важливих функцій для нашого організму. Його достатній рівень впливає практично на всі системи нашого […]
Про те що зелений чай корисний для організму знає напевно кожен. Протягом століть його використовують для профілактики та лікування багатьох захворювань. Зелений чай має у своєму складі велику кількість речовин які сприятливо впливають на функції організму. Це фенольні сполуки, L-теанін, катехіни, мінерали, амінокислоти такі як серин, аргінін та аланін. Всі ці компоненти забезпечують багато корисних […]
Глибокий та якісний сон – один із ключів до оптимального здоров’я. Сон необхідний нашому організму для відновлення фізичних та психічний сил, що в свою чергу допомагає полегшити процес адаптації до факторів зовнішнього середовища. У сучасному світі, на жаль, багато хто має безсоння. Ваш сон не оздоровлюючий якщо він: Поверхневий Триває менше 7-8 годин Не цілісний […]
Кислотність шлунку відіграє надзвичайно важливу роль в роботі ШКТ. Знання свого рівня кислотності шлунку допоможе підібрати правильну терапію та клінічний протокол при таких хворобах як: гастрит, ГЕРХ, діарея, закреп, кислотний рефлюкс, виразка шлунку та інших хвороб травної системи. Дізнатись кислотність шлунку можна легко, безболісно та в домашніх умовах. Тест на кислотність шлунку робиться на протязі […]
Адаптогени це компоненти рослин, які допомагають адаптуватися гормональній та нервовій системі при будь-якому стресовому навантаженні. Вони можуть стимулювати чи заспокоювати. Адаптогени: вплив на стрес. Існують такі види стресу: Хімічний (токсини із зовнішнього середовища). Фізичний (всі фактори стресу впливають на фізіологію: робота на виснаження, фізичні вправи, температура, поганий сон). Ментальний (ситуації, що створюють напругу, величезний потік […]
