Кислотність шлунку відіграє надзвичайно важливу роль в роботі ШКТ. Знання свого рівня кислотності шлунку допоможе підібрати правильну терапію та клінічний протокол при таких хворобах як: гастрит, ГЕРХ, діарея, закреп, кислотний рефлюкс, виразка шлунку та інших хвороб травної системи. Дізнатись кислотність шлунку можна легко, безболісно та в домашніх умовах. Тест на кислотність шлунку робиться на протязі […]
Існуть різні методи покращити корисні властивості кави, одним із них є кава зроблена з додаванням корисних жирів і називається вона – кава Буллетпруф. Такий напій під назвою кава Буллетпруф розробив американський підприємець Дейв Еспрі за аналогією з чаєм Тибету з солоним молоком і маслом. Готується просто: до завареної натуральної кави додаються вершкове та\або кокосове масла. […]
Жовчний міхур — це невеликий, але важливий орган, розташований під печінкою. Його головна функція — накопичувати жовч і забезпечувати її виведення в травну систему для розщеплення жирів. Проте через неправильне харчування та нездоровий спосіб життя жовч може згущуватися, утворюючи камені. Коли їх стає занадто багато, єдиним способом позбутися їх часто є хірургічне втручання. У таких […]
Вода є джерелом життя і другий елемент без якого ми не можемо жити. У клінічній практиці я спостерігаю, що часто мої пацієнти не надають достатньої важливості оптимальній гідратації, хоча знають, що вода нам дуже потрібна. Найчастіше багато хто вважає, що чай, супи, кава та інші напої дають нашому організму достатньо води, але це не так, […]
Залізо – найважливіший мікроелемент для здоров’я нашого організму. Однією з його найважливіших функцій є транспорт кисню до клітин. Цей елемент є ключовою складовою у формуванні феритину, гемоглобіну та трансферину. А також залізо має безліч інших мало відомих, але не менш важливих функцій: Зростання та поділ клітин. Створення енергії АТФ у мітохондріях. Окисно-відновних реакцій в організмі. […]
Більшість із нас щодня п’ють каву для підвищення енергії. На жаль, ця звичка шкідлива, особливо якщо ми п’ємо більше двох чашок кави на день. Кава розпізнається нашим організмом як отрута, і для того, щоб швидше позбутися його, в організмі підвищується кров’яний тиск і прискорюється кровообіг це і дає нам відчуття підвищеної енергії та концентрації. Чим […]
Золоте молоко прийшло до нас з аюрведичної медицини, де воно широко використовується як у профілактичних цілях, так і в терапевтичних. Давайте розглянемо властивості цього дивовижного напою, і я поділюся простим способом, як його приготувати в домашніх умовах. Для тих, хто віддає перевагу готовим рішенням, у продажу доступні вже приготовані суміші для золотого молока. Золоте молоко […]
